๐ŸŒด ์‚ฌ์ดํŒ 8์›” ์—ฌํ–‰, ๋‚ ์”จ, ์˜ท์ฐจ๋ฆผ, ์•กํ‹ฐ๋น„ํ‹ฐ 3์ข… ์ถ”์ฒœ

์—ฌ๋ฆ„ ๋ฐ”์บ‰์Šค ํ•˜๋ฉด ๋– ์˜ค๋ฅด๋Š” ๋Œ€ํ‘œ ์„ฌ, ์‚ฌ์ดํŒ! ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ์—์„œ ๋”ฑ 4~5์‹œ๊ฐ„ ๊ฑฐ๋ฆฌ์—, ํŒŒ๋ž€ ๋ฐ”๋‹ค์™€ ๋”ฐ๋œปํ•œ ํ–‡๋ณ•, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฐํƒ„์ด ๋‚˜์˜ค๋Š” ์•ผ์ž์ˆ˜ ์ˆฒ. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ 8์›”, ์ •๋ง ๊ฐ€๋„ ๊ดœ์ฐฎ์„๊นŒ? ์ •์ž‘ ๊ฐ€์žฅ ๊ถ๊ธˆํ•œ ๊ฑด “๋‚ ์”จ๊ฐ€ ์‹ฌํ•˜๊ฒŒ ๋ฅ๊ฑฐ๋‚˜ ๋น„๊ฐ€ ๋งŽ์ด ์˜ค์ง€๋Š” ์•Š์„๊นŒ?”, “์„ฑ์ˆ˜๊ธฐ ์ธํŒŒ๋Š” ์–ด๋А ์ •๋„์ผ๊นŒ?”, “๋ญ ์ž…๊ณ  ๊ฐ€๋ฉด ๋ฌด๋ฆฌ ์—†๋‚˜?” “ํ•ต์‹ฌ ์•กํ‹ฐ๋น„ํ‹ฐ๋Š” ๋ญ๊ฐ€ ํ•˜์ด๋ผ์ดํŠธ์ง€?” ์ด๋Ÿฐ ๊ฒƒ๋“ค์ด์ฃ .
8์›”์˜ ์‚ฌ์ดํŒ์„ ์ œ๋Œ€๋กœ ๋ˆ„๋ฆฌ๋ ค๋ฉด ๊ผญ ์•Œ์•„๋‘์–ด์•ผ ํ•  ํฌ์ธํŠธ๋งŒ ์™์™ ๊ณจ๋ผ, ์‹ค์ œ ๊ธฐ์ƒ ๋ฐ์ดํ„ฐ์™€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์—ฌํ–‰์ž๋“ค์˜ ์‹ค์ „ ํ›„๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ”ํƒ•์œผ๋กœ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ํ˜„์‹ค์ ์œผ๋กœ ํ’€์–ด๋ณผ๊ฒŒ์š”!



  • ํ‰๊ท  ์ตœ๊ณ ๊ธฐ์˜จ: 30~32℃

  • ํ‰๊ท  ์ตœ์ €๊ธฐ์˜จ: 25~26℃

  • ํ‰๊ท  ๊ฐ•์ˆ˜์ผ์ˆ˜: 15~21์ผ

  • ์Šต๋„: 79~83%

  • ๋ฐ”๋‹ค ์ˆ˜์˜จ: 28~29℃

  • ์ผ๊ต์ฐจ: 5~7℃

8์›” ์‚ฌ์ดํŒ์€ ์ „ํ˜•์ ์ธ ์—ด๋Œ€ ํ•ด์–‘์„ฑ ๊ธฐํ›„๋กœ ๋‚ฎ์—๋„ ๋ฐค์—๋„ ์ •๋ง ๋ฅ๊ณ , ๊ณต๊ธฐ ์† ์ˆ˜๋ถ„์ด ๋งŽ์•„ ์ด‰์ด‰ํ•œ ๋А๋‚Œ์ด ๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ๋“ค์–ด์š”. ์šฐ๊ธฐ์˜ ํ•œ๊ฐ€์šด๋ฐ๋ผ ํ•˜๋ฃจ ํ•œ๋‘ ๋ฒˆ ์ •๋„ ๊ฐ•ํ•œ ์†Œ๋‚˜๊ธฐ(์Šค์ฝœ)๊ฐ€ ๋‚ด๋ฆฌ๊ณค ํ•˜์ง€๋งŒ, ๊ธธ์–ด์•ผ 30๋ถ„~1์‹œ๊ฐ„ ์ •๋„ ์Ÿ์•„์ง€๊ณ  ๋‚˜๋ฉด ๋ฐ”๋กœ ํ–‡์‚ด์ด ๋ฐ˜์ง์ด๋Š” ์‹. ๋‚ ์”จ ๋•์— ํ•ด์–‘ ์•กํ‹ฐ๋น„ํ‹ฐ์—” ํฐ ์˜ํ–ฅ ์—†์ด ์ง„ํ–‰ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์•„์š”.

๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ 8์›”์€ ํƒœํ’๋„ ๊ฐ€๋” ์˜ํ–ฅ๊ถŒ์— ๋“ค๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—, ์ถœ๋ฐœ ์ „ ‘ํƒœํ’ ์ด๋™ ๊ฒฝ๋กœ’๋งŒ ๊ผญ ์ฒดํฌํ•˜๊ณ  ์ผ๊ธฐ์˜ˆ๋ณด๋Š” ์ถœ๋ฐœ ์ง์ „๊นŒ์ง€ ์ˆ˜์‹œ๋กœ ํ™•์ธํ•˜๋Š” ์Šต๊ด€์ด ํ•„์š”ํ•ด์š”.

  • ๋น„๊ฐ€ ์˜ค๋ฉด ๊ฐ‘์ž‘์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์Ÿ์•„์ง„ ๋’ค, ๋ฐ”๋žŒ ํ•œ ๋ฒˆ ์‹œ์›ํ•˜๊ฒŒ ๋ชฐ์•„์น˜๊ณ  ๋‚˜๋ฉด ์–ธ์ œ ๊ทธ๋žฌ๋ƒ๋Š” ๋“ฏ ๋ฌด์ง€๊ฐœ์™€ ๋ง‘์€ ํ•˜๋Š˜์ด ํŽผ์ณ์ ธ์š”

  • ํ•ด๊ฐ€ ์ง€๋ฉด ๋ฅ์ง€๋งŒ, ๋ฐค๋ฐ”๋žŒ์€ ๋น„๊ต์  ์„ ์„ 

  • ์‹ค๋‚ด๋Š” ์—์–ด์ปจ ๋นต๋นตํ•˜๋‹ˆ ์–‡์€ ๊ธดํŒ” ๊ฐ€๋””๊ฑด ๊ผญ ์ฑ™๊ธฐ๊ธฐ

  • ๋ฐ”๋‹ท๋ฌผ์€ ํ•ญ์ƒ ๋”ฐ๋œปํ•ด์„œ ์Šค๋…ธํด๋ง, ํ•ด์ˆ˜์š• ๋ชจ๋‘ ์พŒ์ 

8์›” ์‚ฌ์ดํŒ์˜ ๋‚ ์”จ๋Š” “๊ณ„์ ˆ์„ ๋А๋ผ๊ธฐ๋ณด๋‹ค๋Š”, ์‹œ๊ฐ„๋ณ„ ‘๋ณ€๋•’์„ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ์„ฌ ์—ฌํ–‰”์ด๋ž€ ์  ๊ธฐ์–ตํ•˜๋ฉด ๋งˆ์Œ์ด ํŽธํ•ด์ ธ์š”.

8์›”์€ ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ ํœด๊ฐ€·๋ฐฉํ•™ ์‹œ์ฆŒ๊ณผ ๊ฒน์น˜๋ฏ€๋กœ, ์‚ฌ์ดํŒ ์—ญ์‹œ ์—ฌํ–‰๊ฐ ํŠนํžˆ ๊ฐ€์กฑ ๋‹จ์œ„์™€ ์ปคํ”Œ, ์นœ๊ตฌ๋“ค๋กœ ํ™œ๊ธฐ๊ฐ€ ๋„˜์นฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๋ฉ”์ธ ํ˜ธํ…”์กด(๊ฐ€๋ผํŒ, ๋งˆ์ดํฌ๋กœ๋น„์น˜)์€ ๋‚ฎ์—” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋ถ์ ๋ถ์ 

  • ์ธ๊ธฐ ๋ฆฌ์กฐํŠธ/ํ˜ธํ…”/ํ’€๋นŒ๋ผ/๊ฐ์ข… ํˆฌ์–ด ์˜ˆ์•ฝ์€ ์ตœ์†Œ 2~3์ฃผ ์ „์— ํ•ด์•ผ ์ž๋ฆฌ ์žก๊ธฐ ์‰ฝ๋‹ค

  • ์ฃผ์š” ํ•ด๋ณ€(๋งˆ๋‚˜๊ฐ€ํ•˜์„ฌ, ์˜ค๋น„์•ˆ, ๋งˆ์ดํฌ๋กœ๋น„์น˜) ์˜ค์ „์—” ๋น„๊ต์  ํ•œ์‚ฐ, ์ •์˜ค๋ถ€ํ„ฐ ๋ถ์ 

  • ๋Œ€ํ˜• ์›Œํ„ฐํŒŒํฌ, ์•ผ์‹œ์žฅ, ์‡ผํ•‘๋ชฐ ๋“ฑ์€ ์ฃผ๋ง/์ €๋… ์‹œ๊ฐ„์ด ๋” ๋ถ๋น„๋Š” ํŽธ

ํ•˜์ง€๋งŒ, 8์›”์ด ‘์ „์„ธ๊ณ„ ๋‹จ์ฒด ๋‹จ์œ„ ์—ฌํ–‰๊ฐ’์ด ๋ชฐ๋ฆฌ๋Š” ์ผ๋ณธ·ํ•˜์™€์ด·๊ดŒ์— ๋น„ํ•ด์„  ํ™•์‹คํžˆ ๋œ ๋ถ๋นˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒŒ ๋งค๋ ฅ. ๋ ˆ์Šคํ† ๋ž‘, ์นดํŽ˜, ํˆฌ์–ด ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ “๋ฏธ๋ฆฌ ์˜ˆ์•ฝ๋งŒ ํ•˜๋ฉด ์—ฌ์œ ๋กญ๊ฒŒ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค”๋Š” ๋ถ„์œ„๊ธฐ์— ๊ฐ€๊นŒ์›Œ์š”.

  • ํ•ญ๊ณต๊ถŒ, ์ˆ™๋ฐ•์€ 7~8์›”์ด ์—ฐ์ค‘ ๊ฐ€์žฅ ๋น„์‹ผ ์‹œ์ฆŒ.

  • ํŠน๊ฐ€ ํ”„๋กœ๋ชจ์…˜, ์–ผ๋ฆฌ๋ฒ„๋“œ ์˜ˆ์•ฝ ํ™œ์šฉํ•˜๋ฉด 15~30%๊นŒ์ง€ ์ ˆ์•ฝ ๊ฐ€๋Šฅ

  • ์•„์ด, ๋ถ€๋ชจ, ์—ฐ์ธ, ๋‚จ๋…€๋…ธ์†Œ ๋ชจ๋‘ ํœด๊ฐ€ ์˜ค๊ธฐ ์ข‹์€ ‘์„ฌ ์ „์ฒด ๋ฆฌ์กฐํŠธํ™”’ ๋А๋‚Œ

  • ๋‚ฎ์—” ๋ฌผ๋†€์ด/์•กํ‹ฐ๋น„ํ‹ฐ, ์ €๋…~๋ฐค์—๋Š” ๋ฐ”๋‹ท๊ฐ€ ์‚ฐ์ฑ…, ํ’€์‚ฌ์ด๋“œ BBQ, ๋กœ์ปฌ ์ด๋ฒคํŠธ๊ฐ€ ํŽผ์ณ์ง

  • ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ ์—ฌํ–‰์ž๋„ ๋งŽ์•„ ํ˜„์ง€ ๊ต๋ฏผ ์‹๋‹น, ๊ฐ€์ด๋“œ, ํˆฌ์–ด ํ•œ๊ตญ์–ด ์„œ๋น„์Šค๋„ ํ’๋ถ€

“๋ฐ”๊ธ€๋ฐ”๊ธ€ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ๋„ˆ๋ฌด ์กฐ์šฉํ•˜๊ฑฐ๋‚˜”๋ณด๋‹จ ๊ณ ์ฆˆ๋„‰ํ•œ ํœด์–‘+์ ๋‹นํžˆ ์ถ•์ œ ๊ฐ™์€ ํ™œ๊ธฐ๋ฅผ ๋ง›๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ•œ์—ฌ๋ฆ„ ์‹œ์ฆŒ์ด์—์š”.

์˜ท์ฐจ๋ฆผ์ถ”์ฒœ ์—ฌ๋ถ€์ด์œ  ๋ฐ ํŒ
๋ฐ˜ํŒ”ํ‹ฐ/๋ฆฐ๋„จ ์…”์ธ ํ•„์ˆ˜๋ฌด๋”์œ„/์ž์™ธ์„  ์ฐจ๋‹จ, ์พŒ์ ํ•˜๊ฒŒ ์ž…๊ณ  ํ™œ๋™ ๊ฐ€๋Šฅ
๋ฐ˜๋ฐ”์ง€/์งง์€ ์Šค์ปคํŠธํ•„์ˆ˜๋”์œ„๋ฅผ ํ™•์‹คํ•˜๊ฒŒ ์‹ํ˜€์คŒ, ํ•ด๋ณ€/๋ฆฌ์กฐํŠธ ๋ณต์žฅ ๋А๋‚Œ ์™„์ „
์–‡์€ ๋ฉด ์›ํ”ผ์Šค/์ ํ”„์ˆ˜ํŠธ์ ๊ทน ์ถ”์ฒœ์ €๋… ์™ธ์ถœ/์‚ฌ์ง„ ์ดฌ์˜์— ์ข‹์•„์š”
์ˆ˜์˜๋ณต/๋ž˜์‹œ๊ฐ€๋“œ2๋ฒŒ ์ด์ƒํ•ด์–‘ ์•กํ‹ฐ๋น„ํ‹ฐ ์œ„ํ•ด ํ•„์ˆ˜, ๊ฑด์กฐ ๋น ๋ฅธ ์†Œ์žฌ ๊ฐ€์žฅ ํŽธํ•จ
์„ ๊ธ€๋ผ์Šค/๋ชจ์ž/์–‘์‚ฐํ•„์ˆ˜์ž์™ธ์„ ·ํ–‡๋ณ• ํ”ผํ•˜๋Š” ๋ฐ ๊ฐ„ํŽธ
์Šฌ๋ฆฌํผ/์•„์ฟ ์•„์Šˆ์ฆˆํ•„์ˆ˜ํ•ด๋ณ€·๋ฆฌ์กฐํŠธ·๋ฌผ๋†€์ด ์–ด๋””๋“  ์‹ค์šฉ์ 
์–‡์€ ๊ธดํŒ” ๊ฐ€๋””๊ฑดํ•„์ˆ˜์‹ค๋‚ด ์—์–ด์ปจ·์ €๋…์™ธ์ถœ์‹œ ํ•œ ๋ฒŒ, ํ–‡๋ณ•์ฐจ๋‹จ์šฉ
์ž‘์€ ์šฐ์‚ฐ/๋น„์˜ทํ•ญ์ƒ ํœด๋Œ€์Šค์ฝœ ๋Œ€๋น„, ์ž‘๊ณ  ๊ฐ€๋ฒผ์šด ๋ฐฉ์ˆ˜ ์ž์ผ“๋„ OK
์ฟจํ† ์‹œ/๋จธํ”Œ๋Ÿฌ์„ ํƒํ–‡๋น› ๊ฐ•ํ•œ ์‹œ๊ฐ„, ๊ณผ๋„ํ•œ ๋…ธ์ถœ ๋ฐฉ์ง€

  • ์ž์™ธ์„ ์ฐจ๋‹จ์ œ : SPF50 ์ด์ƒ์€ 2๊ฐœ ์ด์ƒ ํ•„์š”(์–ผ๊ตด+๋ฐ”๋””)

  • ์—ฌ๋ฒŒ ์˜ท : ํ•˜๋ฃจ ๋‘ ๋ฒˆ ๊ฐˆ์•„์ž…๊ธฐ๋„ ํ”ํ•œ ์ผ์ •, ์ˆ˜๋ถ„ ํก์ˆ˜·๊ฑด์กฐ ๋น ๋ฅธ ์†Œ์žฌ ์œ„์ฃผ

  • ์†์„ ํ’๊ธฐ or ๋ฏธ๋‹ˆ ์ฟจ๋งํƒ€์›” : ์›€์ง์ž„ ๋งŽ์€ ์ผ์ •์—” ํ•„์ˆ˜!

  • ํ…€๋ธ”๋Ÿฌ/๋ฌผ๋ณ‘ : ํœด๋Œ€์šฉ, ์ž์ฃผ ์ˆ˜๋ถ„ ๋ณด์ถฉ ํ•„์š”

ํ”ผ๋ถ€๊ฐ€ ์˜ˆ๋ฏผํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ํ–‡๋ณ• ๊ณผ๋ฏผ ๋ฐ˜์‘ ์žˆ๋‹ค๋ฉด ‘์ฟจํ† ์‹œ, ์ฌ์บก, ๋กฑ์›ํ”ผ์Šค, ๋‚จ๋ฐฉ’๋„ ๊ผญ ์ฑ™๊ฒจ์ฃผ์„ธ์š”.
“์‹œ์›ํ•จ+์‹ค์šฉ์„ฑ+์ž์™ธ์„  ๋ฐฉ์–ด” ์ด ์„ธ ๊ฐ€์ง€๋ฉด ์˜ท ๊ณ ๋ฏผ ๋!

  • ์‚ฌ์ดํŒ ์—ฌํ–‰์˜ ‘์ƒ์ง•’์ด๋ผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฌด์ธ๋„. ํ•ญ๊ตฌ์—์„œ ๋ฐฐ ํƒ€๊ณ  15๋ถ„!

  • ์ƒˆํ•˜์–€ ๋ฐฑ์‚ฌ์žฅ๊ณผ ํˆฌ๋ช…ํ•œ ๋ฐ”๋‹ท์†, ๋ฐœ ๋ฐ‘ ์‚ฐํ˜ธ์ดˆ์™€ ์—ด๋Œ€์–ด๊ฐ€ ๋ฐ”๋กœ ๋ณด์—ฌ์š”.

  • ์Šค๋…ธํด๋ง, ํŒจ๋“ค๋ณด๋“œ, ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜๋ณดํŠธ, ํŒจ๋Ÿฌ์„ธ์ผ๋ง ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ˆ˜์ƒ ์Šคํฌ์ธ  ํ•œ ๋ฒˆ์—!

  • ํ•ด๋ณ€ ์‚ฐ์ฑ…, ํ”ผํฌ๋‹‰, ์ธ์ƒ์ƒท ์ฐ๊ธฐ์— ์ตœ๊ณ 

  • ๊ตฌ๋ช…์กฐ๋ผ, ์ˆ˜๊ฒฝ, ์•„์ฟ ์•„์Šˆ์ฆˆ ํ•„์ˆ˜!

  • ์˜คํ›„์—” ํ•ด์ˆ˜์š•+๊ธ€๋ผ์Šค๋ณดํŠธ ํˆฌ์–ด๋„ ์ธ๊ธฐ

๋น„ ์˜ค๋Š” ๋‚ ๋„ ์ž ์‹œ ํ›„์—” ๋ง‘์•„์ง€๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋งŽ์œผ๋‹ˆ ‘๊ธฐ์ƒ๋ณ€ํ™”’๋Š” ํฌ๊ฒŒ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ์•ˆ ๋ฐ›์•„๋„ ๋ผ์š”.
๋‹จ, ๋งˆ๋‚˜๊ฐ€ํ•˜์„ฌ ์ž…์žฅ๋ฃŒ, ์žฅ๋น„๋ Œํƒˆ, ํŠœ๋ธŒ ๋“ฑ์€ ์‚ฌ์ „ ์˜ˆ์•ฝ ๋˜๋Š” ํŒจํ‚ค์ง€๋กœ ์ค€๋น„ํ•˜๋ฉด ํŽธํ•จ.

  • ๋„์‹œ์—์„œ๋Š” ์ ˆ๋Œ€ ๋ชป ๋ณด๋Š” ์ˆ˜๋งŽ์€ ๋ณ„๊ณผ ์€ํ•˜์ˆ˜๋ฅผ
    ๊ฐ€์ด๋“œ์™€ ํ•จ๊ป˜ 20~30๋ถ„ ์™ธ๊ณฝ(๋งŒ์„ธ์ ˆ๋ฒฝ ๋“ฑ)์—์„œ ๊ฐ์ƒ

  • ํ•ด์งˆ๋…˜๋ถ€ํ„ฐ ๋ณ„ ๋‚˜์˜ค๊ธฐ ์‹œ์ž‘, ํ•ด์•ˆ ๋ฐ”๋žŒ ๋ถ€๋Š” ์ฝ”์Šค๋ผ ๋„ˆ๋ฌด ๋”์šด ๋А๋‚Œ์€ ์ ์Œ

  • ๋ณ„์ž๋ฆฌ ์„ค๋ช…, ์‚ฌ์ง„์ดฌ์˜, ๋ฐค๋ฐ”๋‹ค์˜ ํŒŒ๋„์†Œ๋ฆฌ, ๋กœ๋งจํ‹ฑํ•œ ๋ถ„์œ„๊ธฐ ๋‹ค ๊ฐ–์ท„์–ด์š”!

  • ์–ด๋ฆฐ์ด, ์ปคํ”Œ, ๊ฐ€์กฑ ๋ชจ๋‘ “ํ•œ ๋ฒˆ ๊ฒจ๋“œ๋ž‘์ด๋กœ ๋ณ„๋ฐค ์ถ”์–ต”ํ•˜๋Š” ์œ ์พŒํ•œ ํˆฌ์–ด

  • ๋ฐ์€ ์˜ท ์ž…๊ณ  ๊ฐ€๋ฉด ์‚ฌ์ง„์ด ํ™˜์ƒ์ ์œผ๋กœ ๋‚˜์˜ด, ํ›„๋ ˆ์‹œ(๋žœํ„ด), ๊ฐ„์‹ ์ฑ™๊ธฐ๋ฉด ๊ธˆ์ƒ์ฒจํ™”

์Šค์ฝœ์ด ๋‚ด๋ฆฌ๋ฉด ์•„์‰ฝ์ง€๋งŒ ๋Œ€๊ฐœ 30๋ถ„~1์‹œ๊ฐ„ ๋‚ด๋กœ ๋ง‘์•„์ง€๋‹ˆ
์ผ์ •์— ํ•œ๋‘ ๋ฒˆ ๋„‰๋„‰ํžˆ ์žก์•„๋‘๋ฉด ์„ฑ๊ณตํ™•๋ฅ  ๋†’์Œ.

  • ํŒจ๋Ÿฌ์„ธ์ผ๋ง : ๋ฐ”๋‹ค ์œ„ ์Šคํ”ผ๋“œ๋ณดํŠธ์— ์—ฐ๊ฒฐ๋œ ๋‚™ํ•˜์‚ฐ์„ ํƒ€๊ณ  ํ•˜๋Š˜ ์œ„์—์„œ ์‚ฌ์ดํŒ ๋ฐ”๋‹ค ์ „์ฒด ์กฐ๋ง!

    • ์ž ๊น์˜ ์งœ๋ฆฟํ•จ, ‘๋‚˜๋Š” ๋“ฏํ•œ ์ž์œ ’ ์ง„์งœ ๋ณ„๋ฏธ

    • ๊ฒ์ด ๋งŽ์•„๋„ ์•ˆ์ „์žฅ๋น„/๊ฐ€์ด๋“œ ์™„๋น„๋ผ ๋น„๊ต์  ๋ถ€๋‹ด ์ ์Œ

    • ์ผ๋ชฐ ์ „ํ›„, ๋ฐ”๋žŒ ์ข‹์€ ์‹œ๊ฐ„์— ํ•˜๋ฉด ๋ฐ”๋‹ค ์œ„ ๋…ธ์„๊นŒ์ง€ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Œ

  • ์Šค์ฟ ๋ฒ„๋‹ค์ด๋น™ : ๊ทธ๋กœํ† , ๋งŒ์„ธ์ ˆ๋ฒฝ, ์นจ๋ชฐ์„  ๋“ฑ ์„ธ๊ณ„์  ๋‹ค์ด๋น™ ์ŠคํŒŸ์ด ๋ฐ”๋กœ ์•ž.

    • ์ฒดํ—˜๋‹ค์ด๋น™/์ž๊ฒฉ์ฆ ์ฝ”์Šค ๋ชจ๋‘ ์ธ๊ธฐ(์ดˆ๋ณด๋„ ๊ฐ€๋Šฅ)

    • ์ˆ˜์ค‘ ์‚ฐํ˜ธ, ํ•ดํŒŒ๋ฆฌ, ํฐ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ ๋ฌด๋ฆฌ, ์ž์—ฐ์˜ ๊ฒฝ์ด ํ•œ๊ฐ€๋“!

    • ๋‹ค์ด๋น™ ํ›„ ์™„๋ฒฝํ•œ ๋ฆด๋ ‰์‹ฑ

์ด ๋‘ ๊ฐ€์ง€๋Š” ‘๋ฌด์กฐ๊ฑด ๊ผญ ํ•ด๋ณด๋ผ’๊ณ  ์ถ”์ฒœ ๋ฐ›๊ณ  ๊ฐ€๋Š” ๋งŒํผ
ํ˜„์ง€ ์—…์ฒด ๋ฆฌ๋ทฐ, ์•ˆ์ „๊ต์œก ์ƒํ™ฉ, ์žฅ๋น„ ์œ„์ƒ ๋“ฑ์€ ์‚ฌ์ „์— ๋น„๊ต·์˜ˆ์•ฝํ•˜๋ฉด ์‹คํŒจ ์—†์–ด์š”.

  • ๋ Œํ„ฐ์นด๊ฐ€ ์ง„์งœ ํ•„์ˆ˜! ๋Œ€์ค‘๊ตํ†ต ๋ถˆํŽธ, ํƒ์‹œ๋Š” ์š”๊ธˆ ์ฒœ์ฐจ๋งŒ๋ณ„์ด๋ผ์„œ

  • ๊ตญ์ œ์šด์ „๋ฉดํ—ˆ์ฆ๋งŒ ์žˆ์œผ๋ฉด ๊ฐ€์ด๋“œ ์—†์–ด๋„ ์ด๋™์ด ๊ฐ„ํŽธ

  • ์ฃผ์ฐจ๋Š” ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ๋ฌด๋ฃŒ. ํ•ซํ”Œ๋ ˆ์ด์Šค๋Š” ์˜ค์ „ ์ผ์ฐ ๋„์ฐฉ์ด ์—ฌ์œ ๋กญ๋‹ค

  • Q. 8์›”์—๋„ ํ•ด์ˆ˜์š• ์•ˆ์ „ํ• ๊นŒ?
    A. ๋น„๋Š” ์ผ์‹œ์ , ๋ฐ”๋‹ค๋Š” ๋”ฐ๋œปํ•ด์„œ ์ˆ˜์˜/์ˆ˜์ƒ์Šคํฌ์ธ  ๋‹ค ๊ฐ€๋Šฅ!

  • Q. ํ˜„์ง€ ๋ณ‘์›, ์œ„์ƒ, ์ฝ”๋กœ๋‚˜/๊ฐ์—ผ ๊ฑฑ์ •?
    A. ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ ์—ฌํ–‰์ž ๋งŽ์•„ ์‘๊ธ‰์˜๋ฃŒ, ์œ„์ƒํ’ˆ ๊ตฌ์ž… ๋ฌธ์ œ ์—†์Œ. ์—ฌํ–‰์ž๋ณดํ—˜์€ ๊ผญ ๊ฐ€์ž….

  • Q. ํŒ/๋งค๋„ˆ, ๊ธˆ์ง€์‚ฌํ•ญ?
    A. ๋ ˆ์Šคํ† ๋ž‘·ํˆฌ์–ด ๊ฐ€์ด๋“œ์— ์†Œ์•ก ํŒ(1~2๋‹ฌ๋Ÿฌ ๋‚ด์™ธ) ๊ธฐ๋ณธ, ์ˆ˜์˜์žฅ·ํ•ด๋ณ€์€ ๋น„ํก์—ฐ·์Œ์ฃผ ๋“ฑ ๊ธฐ๋ณธ ์˜ˆ์ ˆ ํ•„์š”

  • ํ•ญ๊ณต·์ˆ™๋ฐ•·ํˆฌ์–ด(์•กํ‹ฐ๋น„ํ‹ฐ, ๋ Œํ„ฐ์นด) ๋ชจ๋‘ ํ•œ ๋ฒˆ ๋” ์˜ˆ์•ฝํ™•์ธ

  • ์—ฌํ–‰์ž ๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž…์€ ๊ผญ!

  • ์—ฌ๊ถŒ ์œ ํšจ๊ธฐ๊ฐ„ ์ฒดํฌ, ๋น„์ƒ์•ฝ(์ง€์‚ฌ์ œ·์—ฐ๊ณ ·ํŒŒ์Šค ๋“ฑ) ํœด๋Œ€

  • ์‚ฌ์ง„, ๋“œ๋ก  ์ฐ๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ๊ธฐ๊ธฐ ๋ณ„ ์ถฉ์ „๊ธฐ·๋ณด์กฐ๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ ํ”Œ๋Ÿฌ๊ทธ(110V) ์ฑ™๊ธฐ๊ธฐ

๋‚ ์”จ, ์ธํŒŒ, ๋ณต์žฅ, ์•กํ‹ฐ๋น„ํ‹ฐ๋งŒ ์ œ๋Œ€๋กœ ํŒŒ์•…ํ–ˆ์œผ๋ฉด ์ด์ƒ์ ์ธ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์—ฌ๋ฆ„ํœด๊ฐ€๋Š” ๋ฐ”๋กœ ์™„์„ฑ!
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  1. https://www.accuweather.com/ko/mp/saipan/96950/august-weather/40781_pc



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